Drømmer du også om et sundt og glansfuldt hår? I artiklen her kan du læse, hvordan du undgår at håret bliver tørt, spaltet og ødelagt. Du kan også blive klogere på, hvad du kan gøre, hvis skaden allerede er sket.
Indhold i artiklen
Derfor bliver håret ødelagt
Der er mange faktorer, der er med til at gøre håret tørt og ødelagt. Nedenfor kan du læse om de 5 største syndere.
- Kemisk behandling af håret: Afblegning, farvning og permanet, er i høj grad med til at svække håret.
- Styling: Når du glatter, krøller eller føntørrer håret slider det på håret.
- Spænder og elastikker: Det slider på håret, når du har spænder og elastikker i håret. Ekstra slemt, hvis du sover med det i.
- Extensions: Især clips extensions, slider meget på håret, hvis du bruger dem ofte.
- Hårvask: Har du langt hår, kan en hårvask være hård ved håret. Det er ikke selve vasken, der slider på håret. Det er, når du skal rede håret efterfølgende.
Sundt hår: Undgå at dit hår bliver slidt og tørt
Med nogle simple råd, er det muligt at undgå at håret bliver ødelagt.
- Gå til frisøren: Ønsker du at få lysnet dit hår, så gå altid til en professionel frisør. En god frisør, kan vurderer hvad dit hår kan tåle. Han/hun vil også kunne blande selve farven, så den er så skånsom som muligt for dit hår. Vil du gerne farve håret selv, så hold dig til skyllefarver og toningsfarver.
- Gode værktøjer: Når du styler dit hår med glattejern, føntørrer eller krøllejern er det hårdt for håret. Du kan minimerer slidtagen på håret ved at bruge værktøjer, der holder en konstant temperatur på 185 grader. Er temperaturen lavere, vil stylingen ikke holde, og er temperaturen over 215 grader, vil håret blive brændt af. Billige glattejern og krøllejern har ofte den ulempe at varmelegmet tænder og slukker med for lange intervaller. For at have effekten, varmes varmepladerne op til en meget høj temperatur, der ødelægger håret. De gode glatte og krøllejern som f.eks GHD glattejern og GHD krøllejern holder en konstant temperatur på 185 grader, der gør at håret styles optimalt uden unødvendig slidtage.
- Varmebeskyttelse: Selvom du bruger et godt glattejern, krøllejern eller føntørrer, kan du passe endnu bedre på håret ved at bruge et varmebeskyttende produkt under stylingen. Ofte giver de varmebeskyttende produkter også hold, så du udover beskyttelsen, får bedre holdbarhed på din styling.
- Undgå filtret hår: Når du vasker dit lange hår, så brug en god conditioner eller kur, der gør håret let at rede ud og brug en god børste, når du reder håret efter hårvask f.eks The Wet Brush fra HH Simonsen eller Tangle Teezer. Det er også en god ide at få klippet spidser regelmæssigt, da det gør at håret ikke filtre så meget.
- Vitaminer og kost: Vitamin B2 stimulerer hårvæksten (kilde: Netdoktor.dk) Vitaminerne kan fåes som vitaminpiller eller via kosten i form af mælk, lever, gær, bladgrønt og ost.
Når skaden er sket → Sådan får du sundt hår igen
Hvis dit hår er blevet tørt, skadet og måske endda begyndt at knække, er det vigtigt at du behandler det godt.
Du kan ikke gøre noget ved det hår der allerede er knækket eller spaltet, men du kan stoppe skaden, så det ikke bliver værre.
- Olaplex behandling: Olaplex er en behandling, der styrker og genopbygger håret. Hvis dit hår er svækket, vil du kunne have stor gavn af behandlingen. Du kan lave behandlingen selv, eller få det gjort hos frisøren.
- Hårkur: En hårkur kan ikke reparerer håret på samme måde som Olaplex. Effekten af en hårkur er midlertidig, men så længe kuren virker, vil den gøre at håret ikke filtre. Det er en fordel, da det slider unødigt på håret, hvis det skal redes for ofte.
- Bliv klippet: Sørg for at få klippet de spaltede spidser af. Håret vil syne syndere samtidig med at det vil filtre mindre.
- Brug produkter til skadet hår: Et skadet hår har brug for masser af fugt og pleje. De produkter, der er udviklet specielt til skadet hår, indeholder en masse fugt og gode plejestoffer. De kan ikke reparerer det ødelagte hår, men de kan undgå at det bliver værre
- Lad håret få fred: Det vigtigste råd er at lade håret få så meget fred som muligt. Det er vigtigt at undgå kemiske behandlinger af håret, som f.eks. farvning. Undgå så vidt muligt også føntørring og glatning, da det vil slide unødvendigt på håret.
Produkter til skadet og tørt hår
Stort set alle mærker indenfor hårprodukter har en serie af produkter til skadet hår. Herunder finder du mine personlige favoritter:
Bedste hårkur til ødelagt hår
Produkterne ovenfor er alle rigtig gode hårkure til ødelagt hår. Den bedste hårkur til ødelagt hår er imidlertid ikke en almindelig kur. Vil du virkelig forkæle dit hår og have et vedvarende resultat, så bør du prøve Olaplex – enten som kur efter hårvask, eller som en egentlig behandling. Egentlig er behandlingen kun tiltænkt at skulle foregå i frisørsaloner, men processen er ret simpel og produkterne kan købes online f.eks. her. Læs meget mere om Olaplex her
Spørgsmål eller kommentarer?
Har du spørgsmål eller kommentarer til artiklen, er du meget velkommen til at skrive en kommentar herunder.
Karin skriver
Min hårtørrer brændte sammen – i mit grå/ hvide hår (70 år) har Nu en 5 cm bred gul farve mit i min brede tot grå hår- det ser hæsligt ud – så’n nikotin gult i 5cm midt I en bred tot hvidt hår
Hva’ kan hegn gøre?
Mvh Karin
Mette Møllebjerg skriver
Hej Karin
Tak for din kommentar.
Hvis håret er brændt, så kan du ikke høre andet end at klippe den brændte tot af – desværre.
Bedste hilsner
Mette
Julie h skriver
Jeg har altid haft tykt krøllet hår. Jeg har ægte krøller. Men det sidste halve års tid der har jeg tabt håret. Jeg har hår alle steder. Når jeg vasker det så har jeg vildt mange hår i hånden. Det er tørt og kruset.
Det er lige meget hvad schampoo og balsam jeg bruger. Nu har jeg købt det produkt harilust for at se om der hjælper. Både schampoo. Balsam og hårkur.
Tager og vitaminer og extra b vitamin.
Hva kan jeg ellers gøre inden jeg bliver skallet?
Mette Møllebjerg skriver
Hej Julie
Det er normalt at tabe hår i perioder. Håret gror i en cyklus og på et tidspunkt vil det enkelte hår falde falde af. Oplever du at dit hår bliver tyndere? Hvis du har meget langt og tykt hår, så kan det godt se lidt voldsomt ud – selvom det måske ikke drejer sig om så mange hår.
Bedste hilsner
Mette
Mia skriver
Hej
Mit hår er knækket og blevet meget tyndt i er område i nakken, hvilke vitaminer kan styrke og genopbygge håret bedst og helst hurtigst 😓
Mvh Mia
Mette Møllebjerg skriver
Hej Mia
Ej, hvor øv.
Jeg synes vingummierne fra Hairlust virker ret godt – men de udretter ikke mirakler. Husk at passe godt på dit hår – hvis du sætter det op, så brug elastikker, der skåner håret mest muligt f.eks. Invisibobble (Hairlust har også nogle ret gode).
Bedste hilsner
Mette
Mena skriver
Jeg har virkelig fået ødelagt mit hår af en frisør. Har sagt det til hende på selve dagen. Hun sagde det ville blive godt efter 8 vaskninger.
Har slet ikke fået det resultat som jeg gerne ville have haft.
Hun har nu blokeret mig alle steder.
Hvor og til hvem kan man klage? Vil gerne have mine penge retur. Har blevet nødt til at klippe mit hår kort, samt farve sort, fordi det er så ødelagt.
Mette Møllebjerg skriver
Hej Mena
Tak for din kommentar.
Hvis selve behandlingen hos frisøren har kostet mere end 1050 kr. så kan du klage til konkurrence og forbrugerstyrelsen.
https://www.forbrug.dk/raad-og-rettigheder/kultur-og-fritid/frisoerer/
Bedste hilsner
Mette
Liv skriver
Hej Mette. For præcis et år siden, var mit hår det smukkeste og sundeste nogensinde! Jeg begyndte at få fedtet hår for omkring 7måneder siden, jeg fik afvide at det kunne være på grund af balsam,så derfor stoppede jeg med det, indtil jeg så lagde mærke til at mit hår begyndte at blive kortere og slidt, efter noget tid og begyndte derefter med balsam igen. Men det var som om, at det bare blev værre og værre. Det skal siges at jeg har/havde rigtig tykt og krøllet hår, som jeg glatter, ikke hver dag, men nok rimelig tæt på, da jeg virkelig hader mine krøller. Nu krøller mit hår ikke mere, og jeg troede aldrig jeg skulle sige det, men jeg vil hellere have mine krøller tilbage, end dette puffede og tuperet lignede hår. Hvad kan jeg gøre? Bruger varme beskyttende, hårolie og er lige begyndt på kosttilskud til håret, så det er i hvert fald ikke det, der er problemet..
Mette Møllebjerg skriver
Hej Liv
Tak for din kommentar.
Jeg har desværre ikke noget godt bud på, hvad der kan være galt. Det lyder helt vildt.
Det er rigtigt, at balsam kan gøre håret fedtet – især hvis du kommer det i hovedbunden.
Tror måske, jeg ville høre lægen ad, om du mangler et eller andet.
Bedste hilsner
Mette
Ida skriver
Hejsa,
Lidt sent men nu prøver jeg.
Har for nyligt fået lysningsfarve i mit hår hos en dygtig frisør. Jeg har tidligere fået affarvet spidser et par gange, og glatter dagligt mit hår. Det er i forvejen tyndt, og lettere naturligt krøllet.
Problemet er så, at hele den øverste del af mit hår samt mit pandehår, er blevet mega tørt efter lysningsfarven, og det er blevet krøllet og kruset.
Jeg har haft olaplex nr. 1+2 og nr. 3 i 2 gange, og putter en fugtgivende creme i flere gange om dagen, for at tilføre det fugt, men føler slet ikke det virker.
Har du en ide til hvad jeg kan gøre? :)
Mette Møllebjerg skriver
Hej Ida
Har du prøvet med en god hårolie? Den kan ikke reparerer håret, men jeg synes det virker godt til at få håret til at se mindre kruset ud.
Bedste hilsner
Mette
Amalie skriver
Hej Mette.
Nu skal du høre: Jeg går tit i bad inden jeg skal sove og så fletter min mor mit hår fordi jeg har hørt at ens hår krænker hvis man sover med løst vådt hår. Når jeg vågner dagen efter glatter jeg mit hår fordi jeg ik gider have at det er krøllet, men jeg har læst at det ik er så godt for håret hvis man glatter det. Er der noget andet jeg kan gøre i stedet for det jeg gør?
Mette M skriver
Hej Amalie
Mange tak for din kommentar.
Det er ikke en god ide at flette vådt hår. Håret kan ikke tørre i en fletning, og det har ikke godt af at forblive vådt en hel nat.
Jeg ville gå i bad lidt tidligere, lade håret lufttørre og så bare sove med håret løst. Jeg tror det slider mindre på håret end glatningen med glattejern (Det er mit bud, men ikke noget jeg ved med sikkerhed).
Bedste hilsner
Mette
Sara skriver
Har du en ide til Hvordan man kan lave sin egen hår kur?
Mette M skriver
Hej Sara
Tak for din kommentar.
Du kan bruge kokusolie som hårkur.
Bedste hilsner
Mette
Birgitte skriver
Hej Mette.
Jeg har haft affarvet, indfarvet, afbleget og farvet mit hår.. 🙈🙈
Jeg er klar over det giver sig selv, at mit hår nu er meget medtaget. Jeg har købt nogen ret dyre shampoo og olaplex for at tilføje fugt. Og brugt i et par mdr nu. Det virker som om mit hår er for mættet af produkterne. Da det virkelig er længe om at tørre og når det så er tørt så ligger det i kager og er virkelig fedtet. Dog kun i det øverste hår. Spidserne er ret tørre stadig. Hvad kan du anbefale mig at gøre?
På forhånd tak
Mette M skriver
Hej Birgitte
Mange tak for din kommentar.
Hvilket Olaplex-produkt har du brugt? Er det nummer 3?
Olaplex nummer 3 er til hjemmebrug og ikke så effektiv som de behandlinger, der er beregnet til salonbrug. Hvis du ikke har prøvet en Olaplex stand-alone behandling, så vil jeg helt sikkert anbefale dig det. Du kan købe et “frisør-kit” og lave behandlingen hjemme. Læs evt mere her: https://yndefuld.dk/olaplex/
Bruger du hårolie i spidserne? Det reparerer ikke håret, men det kan få de tørre spidser til at se lidt sundere ud. Og så vil jeg råde dig til at undgå at komme balsam i hovedbunden. Når det kommer i hovedbunden kan det nemt få håret til at klaske og fedte.
Håber det hjælper lidt
Bedste hilsner
Mette
Natalya skriver
Fantastisk indlæg, tusind tak for deling!
Mette M skriver
Mange tak for din kommentar.
Dejligt, du kunne bruge det.