I artiklen får du en masse fakta om håret og svar på de mest almindelige spørgsmål om hår. Du kan blandt andet læse, hvad du selv kan gøre, hvis du gerne vil have langt hår.
Hvor hurtigt vokser hår?
Håret gror i gennemsnit 1,0-1,2 cm om måneden, hvilket svarer til 0,3-0,4 mm om dagen og 12-14 cm om året.
Hvert enkelt hår har 3 faser: Vækstfase, overgangsfase og hvilefase.
- Vækstfase: Håret vokser
- Overgangsfase: Håret stopper med at vokse og bliver til et kolbehår, hvorefter det falder ud
- Hvilefasen: Et nyt hår dannes i hårsækken og en ny vækstfase begynder
Vækstfasen er den eneste fase, hvor håret vokser. Det er længden af denne fase, der bestemmer, hvor langt hår man kan få. Det er meget individuelt, hvor lang tid denne fase varer, men det typiske er 2-5 år.
Vækstfasen er som regel længst hos kvinder.
Hvordan får man langt hår?
Vil du gerne have langt hår, så gælder det først og fremmest om at passe godt på håret, så det ikke bliver slidt og knækker af. Derfor bør du så vidt muligt undgå kemisk behandling af håret og styling ved høj varme. Istedet skal du gøre alt, hvad du kan for at passe og pleje håret. For at hjælpe processen på vej, kan du tage vælge at tage vitaminer til håret.
Vitaminer til håret
Der findes vitaminer specielt udviklet til at styrke håret. Produkterne fra Hairlust og Suharbearhair får stor ros for effekten. De findes både som almindelige tabletter og som vingummier.
-
Hair Growth Formula Capsules249,00 DKK - Hair Growth Formula Gummies249,00 DKK
Undgå at slide håret
Når du gerne vil have langt hår, bør du undgå kemisk behandling af håret som dækker over hårfarvning, blegning og permanent. Behandlingerne vil svække håret og der en risiko for at det knækker tidligere, end hvis det ikke havde været behandlet. Ønsker du alligevel at farve håret, så sørg for at gå til en professionel frisør eller hold dig til skyllefarver.
Styling ved høj varme er heller ikke godt for håret, og derfor bør du så vidt muligt undgå brug af glattejern krøllejern og føntørrer. Hvis du ikke helt kan undgå at style håret med varme, så brug gode stylingsredskaber, der kan holde en konstant temperatur. F.eks. laver GHD nogle rigtig gode produkter, der slider minimalt på håret.
Mens du venter på, at håret gror langt, kan det være fristende at hjælpe håret på vej med extensions. Det kan sagtens være en god løsning, men hvis det ikke bliver lavet professionelt, kan det skade håret. Undgå clips extensions, de små clips slider på håret. Du bør vælge at få sat extensions i med flettemetoden hos en frisør.
Pas på håret
Efterhånden som håret bliver længere, vil det være sværere at rede ud efter det er vasket. Derfor er det vigtigt at bruge en god conditioner i spidserne, så de ikke filtre. En god hårolie i vådt hår, kan også gøre at håret ikke filtre. Det er en hård omgang for håret at blive redt når det er vådt. En god detangle børste som f.eks. Tangle Teezer eller The Wet brush kan minimerer slid på håret betragteligt.
Det er også en god ide at give håret en god hårkur med jævne mellemrum. Det gør håret smidigt, så det ikke filtre så meget.
Er en almindelig hårkur ikke nok, så kan du overveje at prøve en Olaplex behandling, der genopbygger håret.
Kan man få håret til at gro hurtigere?
Der findes virkelig mange råd og mirakelprodukter, der efter sigende skulle kunne få håret til at gro hurtigere. Sandheden er at kun få af dem virker. Det bedste råd er at tage vitaminer til håret, og ladevære med at slide unødvendigt på håret.
Myter om håret
Håret gror hurtigere, hvis det bliver klippet ofte
Håret vokser ikke hurtigere selvom det bliver klippet. Der er alligevel rigtig god fornuft I at få klippet spidser. Spidserne på håret bliver slidt og slidte spidser får håret til at filtre.
Specielle shampooer kan få håret til at gro hurtigere
Der findes en række hårprodukter, der lover at få håret til at vokse hurtigere. Det er stort set umuligt at påvirke væksten gennem produkter der påføres håret. Du skal derfor ikke have for store forventninger til resultatet, selvom producenterne lover en masse
Hvad er håret lavet af?
Håret består primært at keratin (80%), som er et protein. Herudover indeholder håret vand (15%). De sidste 5 % er pigmenter og mineraler.
Melanin er det stof, der bestemmer hårets farve. Melanin findes i keratin fibrene i håret.
Hvor mange hår har man på hovedet?
Antallet af hår afhænger af den naturlige farve på håret.
- Blond: 150.000 hårstrå
- Sort: 110.000 hårstrå
- Brun: 100.000 hårstrå
- Rød: 80.000 hårstrå
Spørgsmål eller kommentarer
Har du spørgsmål eller kommentarer, er du velkommen til at skrive en besked herunder.
Line Kristjansson says
Hej
Jeg har siden jeg var lille haft såkaldte babyhår – de sidder hele vejen langs hårgrænsen til panden, de er korte og drt ser enormt dumt ud når jeg sætter mit hår op, da det ligner jeg har klippet i det, det er sådan 1-2cm langt, og har generet mig helt vildt da det også er en smule redeligt idet og resten af Mit hår er på ingen måde rødt – jeg ville så gerne have det til at vokse ud, så jeg kan føle mig tilpas med at have opsat hår – har du hørt/set noget lignende før? Og hvis jeg hvad kan jeg gøre, eller hvor kan jeg søge hjælp
Mette Møllebjerg says
Hej Line
Tak for din kommentar.
Du kan prøve at lægge hårene ned med kokosolie og en tandbørste. Brug meget lidt olie og børst babyhåret på plads med tandbørsten.
Håber det hjælper
Bedste hilsner
Mette
Susanne says
Hej Mette jeg har været langt nede i foråret og nu her i juli begyndte mit hår at fælde og jeg har taget priorinde nu i ca 6 uger men det fælder stadigvæk meget tro du at det holder op jeg er mega ked af det
Mette Møllebjerg says
Hej Susanne
Tak for din kommentar – Jeg er ked af at høre, du ikke er på toppen.
Jeg er overbevist om, at ens mentale helbred har betydning for hår, hud og negle.
Dit hår skal nok blive fint igen, når du får det bedre.
Bedste hilsner
Mette
Gamze Celik says
Halløj, jeg tænker på at få farvet mit hår lidt mørke caramel/blond farve permanent og få klippet det til skulderne. Lige nu er det ved mit hofte. Bare for at prøve noget nyt. Men da jeg så vil klippe mit hår kort til skulderne og få det farvet permanent, vil det egentlig stadig gro ud? Har ikke fået farvet hele mit hår før. Og det bliver første og allersidste gang, bare så mit lyst bliver prøvet i alderen 14-15 år. Men vil mit hår gro ud? Og blive længere mens noget af det permanente fra helt toppen af komme længere og længere ned???
Mette M says
Hej Gameze
Tak for din kommentar.
Dit hår vil gro ud iden. Håret vokser fra hovedbunden, så den behandlede del vil vokse længere og længere ud.
Jeg synes det lyder som en meget stor forandring. Jeg vil anbefale dig at tage det i etaper. Start med at få klippet et stykke af håret og se, hvad du synes. Hvis du fortryder så tager det flere år at få så langt hår igen.
Bedste hilsner
Mette
Siman says
Ejjjjjj jeg kom til at klippe mit hår til pandehår hvad gør jeg
Sara says
Hej! Jeg har krøllet hår men efter at jeg har klippet mig skaldet vokser det anderledes ud. Det er ikke rigtig krøllet mere men jeg håber at det kommer tilbage? Er der noget med at det skal have en vis længde, eller har mine hormoner ændret min hårtype? På forhånd tak. Sara.
Mette M says
Hej Sara
Tak for din kommentar.
Det er svært at sige. Generelt er det hårets struktur, der gør om det krøller eller ej. Umiddelbart vil jeg tro, at vil vende tilbage, når det får lidt længde på.
Bedste hilsner
Mette
Sarah says
Hej Mette.
Jeg havde hår helt ned til numsen dengang jeg var en del yngre. Jeg kunne godt tænke mig langt hår igen. Jeg har desværre farvet det meget igennem livet, men ville gerne gro det sundt ud igen. Tror du det kan vokse sig langt igen, hvis jeg passer bedre på det og stopper hårfarvningen? Skal nok også ha klippet en god del af. Er altid så bange for mit hår ikke kan vokse, selvom det er noget sludder jo.
Hilsen Sarah
Susanne Heckkelboldt says
Efter kemo savner jeg længde i mit hår hvad kan hjælpe
Mette M says
Hej Susanne
Mange tak for din kommentar
Det er svært (hvis ikke umuligt) at få håret til at vokse hurtigere. Det du kan gøre er at passe på det nye hår, så det ikke bliver ødelagt og knækker af.
Hvis du gerne vil have npget længde på, så er extensions måske en mulighed i en periode?
Bedste hilsner
Mette
mette says
Jeg får tyndere og tyndere hår. Jeg ved det er et alderstegn men hvad kan jeg gøre for at få mit hår igen og at det bliver der
vh mette
Mette M says
Hej Mette
Tak for din kommentar.
Mit bedste råd er at du passer godt på håret. Altså sørge for ikke at slide unødvendigt på det.
Bedste hilsner
Mette
Freja says
Har fået verdens værste frisure! Og det er kortere end til skulderne. Det buler indad ved ansigtet, som et græskar!! Er så ked af det!!!! Ideer til hvad jeg kan gøre?😭at glatte det hjælper ikke så meget. (Har briller)
Mette M says
Hej Freja
Kan du ikke prøve at sætte det op, indtil det får lidt mere længde?
Bedste hilsner
Mette
Joan Mogensen says
Mit hår knækkede helt vildt efter besøg hos dygtig frisør. Striber med afblegning og mørk stribe. Jeg blev sat under varmelampe og tænker om varmen gjorde at 1/3 del af håret er knækket 😭 hvad siger du?
Mette M says
Hej Joan
Øv, hvor træls.
Jeg tror ikke det er varmen, der har gjort det. Jeg tror blegningen har været for hård ved dit hår. Enten har dit hår været for svækket (inden farvningen) eller også har blandingen været for stærk.
Overvej eventuelt en Olaplex-kur for at passe på det hår, der ikke er knækket af.
Bedste hilsner
Mette